阿胶糕过期一年还可以吃吗,阿胶糕过期半年能吃
时间: 2022-08-26 00:00
过期一年的阿胶糕不能吃。因为里面的营养成分可能已经变质了，吃了对身体不好。阿胶糕通常具有较长的补气血保质期，但如果变质超过一年，营养成分已经相对减少。就算舍不得扔，吃了也可能是身体的负担。
一、阿胶糕的作用
阿胶是一种非常滋补的保健品。女性大多用阿胶帮助自己补气血，滋阴养身。从而使面部血液生动、润泽，具有一定的美容护肤作用。市面上的阿胶糕都会添加一些枸杞、红枣等具有等温性的药材，对身体都有好处。
一般制作阿胶糕时，可以请中医根据自己的不同需求，开出适合自己的阿胶糕。这种食用阿胶糕也能事半功倍。阿胶不仅能养血滋阴，还能提高人体的免疫功能。是非常好的保健品。一斤阿胶可以煮多少斤阿胶糕？一斤差不多能煮三四斤。
二。吃阿胶糕的注意事项
女性在吃阿胶糕的时候需要注意，如果假期需要停止吃阿胶糕。因为阿胶糕本质上是一种养血补气的保健药品，经期服用可能会增加经期次数。所以和其他中药一样，期间不要吃阿胶糕。
如果体质偏热的人吃阿胶糕要注意控制食量。只要每天控制在一两小块，并且多喝水。吃阿胶糕期间，饮食上也要注意避免过于油腻或辛辣的食物，尽量以蔬菜、水果等清淡食材为主要摄入。
夏季服用阿胶糕时，注意不要与黄酒等热性食物同食。尤其是脾胃功能较弱或三高者，不适合服用阿胶糕。在服用阿胶糕后的两三个小时内，也要注意忌口，不喝浓茶，不喝蒜萝卜，以免阿胶起作用。