补血五红汤有哪些原料,补血益气五红汤配料
时间: 2022-08-24 00:00
吴红汤对女性很有滋补作用。是一种可以补血的食物，所以很受女性欢迎。顾名思义，红汤有五种成分，那么这五种成分是什么呢？让我们互相了解一下。
红汤的成分是什么？
五红汤配方中的五种配料是红豆、红花生、红枣、红枸杞和红糖。将这五种食材混合后，随时可以煲汤，有补血养血的功效。经常喝还能改善贫血症状，提高免疫力，缓解痛经症状。
红豆可以健脾补肾，而且含有丰富的维生素和微量元素，还含有铁营养成分。经常食用红豆可以补血，促进血液循环。
红色花生
花生有补气健脾、补血止血的功效。事实上，花生补血止血的功效主要来源于花生衣，即花生仁外表的一层红色的皮。能抑制纤维蛋白溶解，增加血小板含量，改善血小板质量，促进血小板再生。同时能促进骨骼造血能力。
大枣有健脾、补血、利尿的功效。大枣中的多糖还能促进造血功能的运作，改善血虚。所以女性可以经常吃一些红枣，或者用红枣泡茶煲汤。
枸杞中含有枸杞多糖，能增强机体免疫功能，减轻化疗药物引起的免疫抑制。枸杞除了补肾益精血之外，对骨骼也有一定的保护作用。
红糖对人体大有好处。能补气血、止痛、活血、提高免疫力、改善贫血、增加白细胞数量。所以女性在经期可以喝一些红糖水或者红糖姜茶。这五种配料可以一起用来煮吴红汤，可以补血，对身体大有好处。五红汤对女性大有裨益，男性补肾相对有效的食物就是五黑汤。你知道五黑汤指的是哪个吗？