关于爱眼护眼的三字经,护眼小常识预防近视三字
时间: 2022-08-17 00:00
关于爱眼护眼的三字经,护眼小常识预防近视三字经
护眼三字经：近视，看不远，做事不方便。要预防，并不难，但要认真去做。文的作业，一个小时，停下来再看一遍。阅读时，坐直，眼睛离书一英尺远。三字经，牢记在心，照着做，预防近视。
护眼注意事项：连续近距离用眼不宜过长，应控制在30分钟左右。
看电视或操作电脑时间过长。如果连续看电视或操作电脑30分钟左右，应该让眼睛休息一下，或者闭眼或做眼保健操。你也可以在户外锻炼或者眺望远方。
不要或少玩电子游戏，偶尔注意一下眼睛与电子游戏的距离，持续时间不要超过半小时。