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时间: 2022-08-13 00:00
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压力是一把双刃剑，因为它在一定程度上可以转化为动力，有利于我们的工作和发展。但是，当压力超过一定限度，人就受不了了，就像橡皮筋拉得太紧就会断一样。因此，压力可以鼓励人们进步，也可以摧毁他们。
压力是一把双刃剑。压力是由心理应激源和心理应激反应组成的认知和行为体验过程。压力是一个外来词，来源于拉丁语，原意是痛苦。
心理应激与应激事件密切相关，哪里有心理应激，哪里就必然有应激事件，心理应激是为了应对应激事件而形成的综合性心理状态。
人对任何刺激都没有反应形成心理压力。个体只有意识到他人或外界事物对自己构成威胁，才能形成心理压力。