一顿正常午餐的热量多少千焦,一顿正常午餐的热
时间: 2022-08-11 00:00
一顿正常午餐的热量多少千焦,一顿正常午餐的热量多少千卡
正常午餐的热量大约是600到1000卡，足够正常人的身体代谢。如果午餐时摄入的热量过多，可能会导致热量在体内堆积，无法消耗。
一顿正常午餐的热量主要是根据午餐的不同种类来确定的。如果吃蔬菜水果，热量会相对低一些。
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