孕期感冒对孕妈妈来说是一大挑战。他们不能吃药，只能通过食疗来应对感冒咳嗽。那么孕妇感冒咳嗽吃什么能快点好呢？孕妇感冒咳嗽可以喝冰糖雪梨吗？来看看吧~

　　孕妇感冒了应该吃什么？1.苹果蜂蜜水：将5个苹果去皮，切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，少量饮用，每日数次。

　　 2.生姜萝卜汤：将生姜25g、萝卜50g切片，加水500ml，煮15min，加入适量红糖，趁热饮用。

　　 3.大蒜粥：取10根干净的大葱，切碎，3瓣大蒜，50g大米，加水煮成粥，趁热服用。

　　 4、大白菜葱根汤：大白菜心3颗洗净切碎，大葱根6根，汤汁1碗，加适量红糖，趁热服用。

　　 5.鸡汤：嫩鸡1只，洗净，水煮。食用时，在鸡汤中加入调料(花椒、姜、葱花)，或用于以下条。可以缓解感冒时鼻塞流鼻涕的症状，增强身体抵抗力。

　　 6.萝卜汤：白萝卜150g洗净切片，加水900ml，煎至600ml，加白糖5g，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　 7.米醋萝卜菜：萝卜250g，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，作为一道菜。

　　 8.橘皮姜茶：橘皮姜各10克，水煎服，饮用时红塘10-20克。

　　 9.姜蒜茶：大蒜、生姜各15g，切片加一碗水，煎至半碗，饮用时加入红塘10 ~ 20g。

　　 10.姜糖饮：姜片15g，长3cm的葱段3段，加水50g，烧开后加入红塘。

　　孕妇怀孕的时候最怕什么，就是会有一些身体上的疾病。如果他们吃药，可能会对他们未出生的婴儿产生很大的影响。所以如果平时感冒了，可以掌握一些治疗感冒的方法，在饮食上做一定的调整。那么，孕妇感冒了可以吃什么呢？

　　服用维生素c。

　　孕妇感冒后，重点是提高抵抗病毒的能力，通过饮食营养补充，让身体更强壮。所以孕妇可以选择服用维生素C，孕妇担心服用维生素C片会影响我们的健康。我们还是可以选择新鲜的蔬菜或者富含维生素c的食物。

　　如橘子、柠檬和柚子。这些食物对我们的健康非常有益。维生素C可以大大提高孕妇的免疫力，促进孕妇体内细胞的更新，更快的赶走感冒病毒。

　　食用蜂蜜苹果水

　　对于孕妇感冒，我们一般不想选择药物进行治疗。药物治疗可能会对胎儿的健康产生影响。因此，我们可以选择营养丰富的食物来缓解感冒现象。比如吃蜂蜜，苹果水。我们可以把苹果皮去掉，切成片，放在水里煮，加一点蜂蜜。孕妇喝苹果蜂蜜水，降火清肠，有利于身体的恢复。

　　喝姜丝萝卜汤

　　孕妇感冒时，可能还会咳嗽。如果要治疗咳嗽症状，需要选择白萝卜。白萝卜水可以有效缓解咳嗽症状。在萝卜水中加入少许生姜，有助于治疗孕妇的风寒感冒。

　　大蒜粥

　　如果孕妇受到感冒病毒的干扰，可能很难恢复。孕妇想要缓解病情，还是需要选择杀菌的食物，比如葱、蒜等。大蒜有杀菌作用。为了我们的方便，我们可以选择煮葱蒜粥，加一点盐，做出美味的粥。

　　胡椒鸡汤

　　感冒后，孕妇还是多吃些有营养的食物来补充元气。冬天，选择喝鸡汤是一种非常好的美食享受。我们可以给自己准备辣椒鸡汤，加一点生姜去安慰，可以更好的提高孕妇免疫力，帮助孕妇更快的摆脱感冒病毒。

　　多喝水

　　水对人类健康起着非常重要的作用。喝水可以促进身体自身的代谢效率，改善我们的身体状况。感冒期间孕妇还是要多喝温水。孕妇正在与体内的感冒病毒作斗争，体内可能会代谢出一些废物，这些废物都需要通过水排出体外。

　　米醋萝卜

　　感冒后身体虚弱，孕妇可能食欲不振。但是为了改善这种情况，孕妇还是可以吃一些酸性的食物。比如可以煮米醋萝卜汤。将萝卜放入水中煮沸，加入少许米醋。

　　怀孕期间，最好不要吸毒。药物中有一些成分可能会影响胎儿的形成和发育。如果孕妇有感冒问题，还是可以选择食疗。

　　为了避免感冒等孕期各种疾病，孕妇平时要注意生活作息，注意保暖。如果有什么疾病，应该采取一些饮食治疗，对胎儿比较好，不会影响身体健康。

　　孕妇咳嗽吃什么水果？孕妇咳嗽赶紧吃秋梨。

　　秋梨被称为“百果之家”，是中国最古老的果树之一。脆而多汁，甜而爽口，醇厚宜人。味甘、寒、微酸，具有清热、利尿、润喉、降血压、清心润肺、止咳化痰、止渴生津的功效。可用于治疗妊娠水肿和妊娠高血压。还具有安神养心、保肝、消炎止痛的功效，可防治肺部感染和肝炎。

　　建议用贝母炖梨。做法：生梨去核后，放入冰糖10克，贝母5克，水适量，文火炖，取汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽、痰多等疾病。

　　孕妇咳嗽吃菱角快。

　　荸荠有清热止渴、利尿化痰、降血压的功效。常用于肺热发热、烦渴、咽喉肿痛、口腔炎、咳嗽等症。荸荠可以生吃，也可以煮吃，也可以炒吃，但最好是蒸着吃，或者去皮榨汁吃，可以治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽也有一定的辅助作用。

　　推荐胡萝卜菱角粥。做法：准备胡萝卜150g，马蹄250g，大米50g。罗红

　　卜切片，荸荠去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

　　孕妇咳嗽吃菠萝好得快

　　菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜。其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

　　推荐菠萝汁，做法：将菠萝去皮去心，切块，把菠萝块分别放入果汁机中，将水倒入果汁机里一同搅拌，搅拌过后，用筛网过滤，再倒入杯中即可。可助消化，缓解便秘，舒缓咳嗽和咽痛。

　　孕妇咳嗽吃甘蔗好得快

　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　推荐甘蔗冬花茶，做法：甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

　　

 

　　孕妇咳嗽吃柚子好得快

　　柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

　　推荐蜂蜜柚子茶，做法：准备柚子1个，冰糖100克，蜂蜜200克，水半碗。首先把柚子放在热水中泡一泡，再剥下柚子皮，把黄色部分切成丝备用，白色部分越少越好。果肉去籽，弄碎，果肉与切丝加上冰糖和水，小火煮2个小时。晾凉后加上蜂蜜，密封，冷藏2天后既可食用。喝的时候用水冲饮，冷水热水匀可。不仅能缓解感冒后咳嗽，养肺祛痰，并能美容养颜。

　　孕妇咳嗽吃柑橘好得快

　　维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。

　　推荐烤橘子，做法：烤橘子当然是用火来烤的，橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可。因为橘皮的原因，烤橘子能镇咳化痰，烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。

　　孕妇感冒咳嗽能吃冰糖雪梨吗

　　如果孕妇有咳嗽等情况的话，是可以使用冰糖炖梨的，这种正常使用就是可以的，毕竟在怀孕期间使用药物有影响，所以还是先使用这种为好不过如果血糖高还是不应该吃，只要没有高血糖完全是可以吃的，冰糖水炖梨具有清热平喘，润津止咳的作用，孕妇是可以吃的。

　　冰糖雪梨能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更佳,还是一道非常好吃的甜品。

　　冰糖雪梨具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,不可对口燥食少,大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。