梅头肉可以做什么，梅头上肉的做法
时间: 2022-08-09 00:00
大家在生活中应该听说过很多肉，那么你了解梅头肉吗，什么是梅头肉，如何让梅头肉好吃？边肖，让我们一起学习吧。
什么是梅头肉？梅头肉是猪肉，梅头肉是猪肉去骨后得到的肩胛肉。带有间隙脂肪的细嫩肉。合适的烹饪方法包括煎、烤、烤、炖、炸、蒸和漂。
1.梅肉洗净，加入蒜、南奶、南奶、料酒、蚝油、糖。
2.腌制30分钟。
3.洋葱和青红椒洗净切丝。
4.将铁板放在火上加热，倒入植物油，放入腌制好的梅花肉，煎至熟。
5.将炒好的肉端上来，将洋葱和青红椒丝放在铁板上。
6.将梅花肉盖在上面，将腊肉的汤倒入炒锅，加少许水烧开，最后浇在梅花肉上。
烹饪技巧1。我用它做叉烧调味腌制。也可以根据自己的喜好用烤肉酱或者叉烧酱腌制，更加方便美味。
2.搭配的蔬菜可以换成你喜欢的。我选的这些蔬菜很容易做。
梅子肉有什么营养价值？梅肉的营养成分(每100克):B1硫胺素320毫克，钙37毫克，蛋白质6克，B2核黄素17毫克，镁18毫克，脂肪12克，B5烟酸28毫克，铁2.6毫克，胆固醇8毫克，铜79毫克，胡萝卜素19毫克，钾6毫克，磷188毫克