怀孕可以吃人参果么吃，孕妇能不能吃人参果-
时间: 2022-08-09 00:00
孕妇应该怎么吃人参果炒肉片？材料：人参果、瘦肉、盐、料酒、味精、葱、姜、蒜、植物油、酱油。
制作方法：
1.人参果去蒂，瘦肉洗净，切片；
2.葱、姜、蒜洗净，切成粉备用；
3.将油倒入锅中，加热，翻炒肉片。当肉约七八成熟时，倒入切好的人参果片和调料，翻炒均匀。
人参果的功效那么多，所以它的食用方法不止以上一种。除了以上的炒人参果片，人参果作为一种蔬菜，可以红烧、炖、炒等。人参果还可以加工成果汁、果脯、罐头、奶酪、冰淇淋、果酒、果酱、蜜饯等。你可以根据自己的爱好，做出自己喜欢的食物来吃。
与凉拌人参果混合。将完全成熟的人参果洗净切片放入盘中，加入适量精盐，腌制片刻，倒出渗出的水，加入适量蒜泥、味精、米醋、香油，拌匀。
人参果作为鲜果和生食。必须完全成熟，才有淡淡的香味，果肉淡黄滑嫩，爽口多汁，为了保持营养要带皮吃。
上一页2月2日